hk@wind　室内＆車内イメチェン

郵送された。ＴＨＩ集計結果。

Ｔｏｔａｌ　Ｈｅａｌｔｈ　Ｉｎｄｅｘ．．．「あなたの健康度」だって。

そういえば、何ヶ月か前に、郵送でアンケートに答えた気が。

「問題になるストレスがなく、

心身の症状・訴えは多くなく、

心身のバランスがとれていて・・・。」

ま、

ある程度、強がって回答した気がするので、

それなりにいい結果だった・・・。

それじゃ、あまり意味無いけど・・・。

スキー大会に出場。

・・・今シーズン、初スキーだけど。そして最後かも、だけど。

長野原町北軽井沢の軽井沢スノーパークで。

浅間山が、近い！

天気は快晴。だけど、風が強かった。

気温はずっと氷点下。

で、大会は、

申告タイムと滑走タイムのタイム差で競う。

エントリーは５８人。コースは中上級向け、３００ｍ位。かな。

自分の申告タイムは遅めの７６秒。

で、

結果は、＋０．０６秒！やった！

・・・と思ったら、

優勝タイムは、０．０２秒差だって。・・・自分は５位だった。

５人の合計で競う団体戦も、

自分のチームは約８秒差だったけど、

優勝チームは約３秒差。

想像していたよりはるかにハイレベルだった・・・。

何度もチュービングを楽しんでから帰りました。

この日は、待ちに待った合格発表の日。

午前１０時からＨＰで公開。・・・だけど、仕事で見られず。

帰宅後に、諦めモードで、結果をみると・・・。

自分の受験番号がない・・・。

・・・

試験の手ごたえとしては、

経験記述は、

「自然的な施工条件が異なったことにより行った品質管理」って、

思ってもみなかった変な条件付き。

その割には、ある程度の記述ができたかな。と。

でも、

選択課題が。

２，３割しか自信がなく・・・。

あー、知識が足らない～。

で、でも、

実地試験の合格率、１８．５％だから。

８割以上が不合格だから。

そんなに自信無くすことないよね。

来年に向けて、もっと勉強します・・・。

ここ数年、初日の出を見るのは自宅の２階から。だった。・・・けど、

去年の５月から朝マラソンをしているので、

（１ｋｍ弱（！）だけど。＆たまにサボるけど。）

今年は、近所の公園（市民のもり公園）の山の上から！

６時３０分のラジオ体操の後に出発して、

１ｋｍほど走って、７時００分前に到着。・・・したら、

車や自転車でぞろぞろ人が集まってきて、山頂にはすでに５０人程。

ローカルな初日の出スポットだったんだ。

今年は空に雲が適度にあって、いつもと違う雰囲気の日の出が見られた。

・・・で、今年の抱負。

朝マラソンは、

毎朝５分。月１５ｋｍ。年間１８０ｋｍ。走るぞ！（す、少ないか？）

去年は、５月からの８ヶ月で６０ｋｍだったから・・・。月７ｋｍ程度。

実現可能な目標、ということで・・・。

それと自転車は、

去年は、３００ｋｍ、８３０ｍｉｎ。だった。

２００９年は、１，１７０ｋｍ、３，２００ｍｉｎ。だったのと比べると、大幅減・・・。

今年は、自転車で出勤！する機会を増やして、５００ｋｍ、１，５００ｍｉｎ。

いつまでも譲り受けた自転車に乗ってるんじゃなくて、

自分で購入すれば、乗車意欲も増すんだろうけど・・・。

自動車。

ファミリーカーを新車で買う！

・・・ための貯金を、もうちょっと真面目にしようかな、と。

目標値は、アイドリングストップのセレナかな。ＨＶ版は出なそうなので・・・。

・・・なんて、貯金がたまる前にモデルチェンジしちゃったりして。

マイホーム関係では、

長年（５年程だけど）の懸案事項であった自作ウッドデッキ。

着手（！）するぞ。

・・・と、

どれも小さい、現実性の高い目標設定だ。すばらしい。

今年もがんばります・・・。

我が家で使用しているプリンターは、

２００３年７月購入の、ＥＰＳＯＮ　ＰＭ－９４０Ｃ。

印刷機会が少ないとはいえ、よくも７年も使ったな・・・。

６色のうち、１色の印刷パターンが狂い、

クリーニングしても改善されない。

＆

スキャナーが欲しい。

＆

カラーコピーも欲しい。

・・・ので、買い替えることにした。

多機能プリンターにも色々あるけど、

「無線ＬＡＮ対応」で、「希望する機能がすべて備わってる」ならば、

印刷の質が多少低くてもいいかな・・・と。

で、

店頭に。

店員のお姉さん（ＥＰＳＯＮの）が、

ＥＰＳＯＮ　ＥＰ－８０３ＡＷについて、

ＣＡＮＯＮ製品との比較を熱く語ってくれたけど、

ＥＰＳＯＮ機を購入するつもりだったから、ちょっと聞き流し気味に。

１ランク下の製品を希望していたけど、

ＣＤラベル印刷機能とか、携帯電話からの赤外線受信機能とか、

同機種ならではの機能を色々説明してくれた。

けど、

結局、購入の決め手は、見た目。

操作パネルの格好よさ。・・・で。２４，０００円でした。

前橋市内でダーツ大会に参加。

練習をしていないどころか、ルールも知らないんだけど・・・。

３人で１組で、２０チームが５ブロックに分かれて予選。

狙ったところに飛んでいくわけでもないので、

何となく真ん中あたりを狙って投げているだけ。

そんなんだから、当然、スコアは一定しない。

４３０点台だったり、運がいい試合は、５３０点を超えたり。

で、

１勝２敗で予選敗退・・・。

３試合じゃ、慣れてきたころに終わってしまう感じ。

投げ足りないな・・・って、そう思っているうちに、

ちゃんと道具を揃えて、時々練習でもすればいいんだろうけど。

次の機会は１年後かな・・・。

職場の地域の関係者によるソフトボール大会。

記念すべき（？）第１回大会。（来年以降も継続されるか、は不明だけど。）

土曜日で、参加してくれる人は少ないかも・・・と思っていたけど、

実際には７チームも。会場には１００人近くも。

自分が所属するチームは、準決勝から。

１１：３０に集合！・・・と言われ、それには間に合ったけど、試合開始は１４：３０。

３時間の待ち時間は辛かった・・・。

で、

１４：３０からの初戦。

もう若くないんだけど、遊びだから・・・２番ピッチャーで出場。

好守備に何度も助けられ、５－１で完投勝利。

打つ方は、４打数１安打。

朝から何となく力が出なかった。

外野フライ３つ。で、外野を超す打球は打てず。

で、

休む間もなく、決勝戦。

懲りずにまた先発。

初回に４点取られ、それでもすぐに４点取り返したけど、

自分のエラーもあって、５－１２で敗退。

普段、全然投げてないのに、

２試合連続で７イニング完投すると、さすがに後半は腕に力が入らない。

握力も低下し、フォアボールも出しちゃった・・・。

で、４打数２安打。

この日はシングルヒットのみだった。

ここ数年、＆今年もこれ以前の３試合は、

毎試合１本はホームランを打ててたけど、

２試合連続で打てなかった・・・。毎晩の素振りが足らないか？

試合が終わったのは、１７時近く。辺りは真っ暗。

疲れたけど、十分、遊べました。

ケータイは、ｄｏｃｏｍｏのＰ－０４Ｂ。を使用中。

カメラ機能を重視して選んだ。

・・・それまでは、

「ケータイとデジカメの２台持ち」が、いつも面倒に感じていたから、

かなり"手軽度"がアップ。

所有しているデジカメより、カメラ機能も優れているので、

機種変更後は、「デジカメレス」な生活になって、満足度が高かった。

今では、仕事でもプライベートでも、

写真を撮影する時は、すべてケータイで。

でも・・・、

手軽になった分、触れる機会も増え、

貼った保護シールがすぐにキズだらけに・・・。

何気なくポケットに突っ込むから、

ライターとかカギに当たっちゃうんだ・・・。

で、そんな時、

ケータイソックス（？）を使用している人を見かけ、

これだ！・・・と思ったんだけど、

聞いてみると、横浜で購入したとか、この辺では販売してない、とか。

「でも、何か対策したい。」と思っていたら、

１００円ショップで、代用品を発見！

ケータイ用のケースも販売していたんだけど、

サイズがしっくりこなくて、「多機能ケース」を購入した。

これに入れておけば、キズは付きにくくなる！

けど、

電話がかかってきた時、出にくいか・・・？

でも、

ケータイだと思うから、そんなでメリットを考えてしまうんだ。

ケータイ機能付きデジカメ。その収納ケース。

そう思えば、「やっぱり、ケースは必要だよね。」って気分になる・・・。かも。

前々から気にしてはいたんだけど、勇気がなく。

４０歳にして初参加。・・・とは言っても、

子供の付添だけど・・・。

リバーサイドジョギングだけど・・・。４．２１９５ｋｍ。

天気は、ちょっと風があるものの快晴。

スタートは１０：３０。

７：００から受付け開始で、当日受付は混雑する。って言うから、

７：３０に会場周辺に到着。

案の定、道路は混雑していたので、

遠い駐車場に駐車して、会場まで１５分程歩いた。

受付は、思っていたほど混雑してなくて、

すぐにゼッケンと、ＩＣチップを受け取って、参加賞ももらって。

開会式を見たり、

競技場の中で練習したり、

ゼッケンとＩＣチップを装着したり、

ハーフマラソンを見学したり。（こっちがスタートする前に、ゴールしちゃった。）

・・・そんなことをしているうちに、３時間はあっという間に経過し、

スタート時間。

スタート位置には想像以上の人数が。

何千人も参加するんだから当たり前だけど。

スタートの合図があってから、スタートラインに到着するまで時間がかかるようなマラソン。

テレビとかでは目にするけど、そこに自分がいるのは初めての経験だ。

走ってみると、スピードは様々で。

ベビーカーや車いすを押している人が意外と速いことに驚く。

そして、小学生達の短距離走のようなスピードにも。

自分は、子供に合わせて途中何度か歩いたり。

で、約４２分。１３２８番。

数字はどうあれ、無事に完走できたので満足。

ぐんまアリーナのテニスコートでテニス大会。

参加２０チーム。

ダブルス３チーム。で、試合は５ゲーム先取で勝ちとなる。

何日か前から、昼休みに３０分程度、練習はしたけど、

ミスの連続で、１－５で敗退。

ファーストサービスが入らない。し、

リターンも返せない。し、

ちょっと強く吹いてる風に惑わされる。・・・ようでは、

勝てるわけないよ・・・。

チームも１－２で初戦負け。

普段から練習してないと、全然、話にならない試合内容。

また来週から練習だ。来年に備えて・・・。