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H21.05.03「走行結果」

週末の日課!・・・にしようとしているサイクリング。

先週(H21.04.26)に引き続き、2回目も何とか実行できた。

前回よりちょっと距離を伸ばして、サイクリングロードを北上した。

(いせさき大橋~上電鉄橋を往復。約16km×2。往60分。復50分。)

脚力は、多少鍛えていたので問題ない。・・・けど、

腰が痛い。

ずっと前傾姿勢で、それを支えるため(?)に、意外と背筋を使うんだね。

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    北方 謙三: 水滸伝〈全19巻〉 (集英社文庫)
    2000~2005年の作品。2006年に文庫化・・・で、読んだのは、2008年11月~2009年2月。本気の”読書”行為は、学生時代以来15年振り。薦められ何気なく読み始めたんだけど・・・はまった。すごい迫力&男達が格好いい。

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