金曜日。
この日は朝から出張。で、出勤前に時間の余裕ができたから、
高崎伊勢崎自転車道＆広瀬川サイクリングロードを走行した。
バドミントン練習（水曜日）の筋肉痛が残っていたんだけど。気合で。
武士橋～オートレース場間を往復。
武士橋から南は、現在通行止め。で、
「自転車道迂回路」の立て看板が設置されていたけど、
ちょっと分かりにくいんじゃ？
気付かず通り抜けちゃう人が少なくないかも。
走行距離：２３ｋｍ、走行時間：５５ｍｉｎ
平均速度：２５ｋｍ／ｈ、最高速度：３８ｋｍ／ｈ
土曜日。
利根川サイクリングロードを、
館林方面（走行箇所は大部分埼玉県だけど）へ再挑戦。
で、行田サイクルセンターまで。
施設の存在はサイクリングロードマップで知っていたけど、来たのは初めて。
ちょっと奥まった所にあって見付けられず、一度通り過ぎちゃった・・・。
トイレがある。っていうのはかなり重要。欲を言えば、ベンチが欲しい・・・。
で、西から来た場合のアクセスは、
利根大堰取水口と武蔵大橋取付道路の間から入るのが近いみたい。
だけど、現場の状況を見る限り、気付けないよ・・・。
分かりやすい案内看板が欲しいな・・・。路面表示とか・・・。
で、前回、このルートを走行した時は死にかけたけど、
今回は食料・飲料持参したため、無事に＆余裕を持って生還できた。
走行距離：７０ｋｍ、走行時間：１６０ｍｉｎ
平均速度：２６ｋｍ／ｈ、最高速度：４２ｋｍ／ｈ
で、
午後は、前橋市内の親戚宅を訪問する用事があり。走った。
桃の木川サイクリングロードで。
往復２０ｋｍ。この程度なら、
コンビニにタバコを買いに行くような気軽さで（ホントか？）、
自転車に乗れるようになった。
そんなんなんで、”自転車に乗る意識”は明らかに、
数ヶ月前とは違ってきてると思う。（だからホントに？）
＆、１日に１００ｋｍ近くも走行できちゃって、
少しは体力が付いてきてるのかも。（うぬぼれ、は危険）
走行距離：２４ｋｍ、走行時間：６０ｍｉｎ
平均速度：２４ｋｍ／ｈ、最高速度：３９ｋｍ／ｈ
なお、
日曜日は、
土曜日に無理したせいでカラダが重く。＆、気合切れ。により、
完全休養日となりました・・・。