hk@wind　室内＆車内イメチェン

週末の日課！・・・にしようとしているサイクリング。

先週（H21.04.26）に引き続き、２回目も何とか実行できた。

前回よりちょっと距離を伸ばして、サイクリングロードを北上した。

（いせさき大橋～上電鉄橋を往復。約１６ｋｍ×２。往６０分。復５０分。）

脚力は、多少鍛えていたので問題ない。・・・けど、

腰が痛い。

ずっと前傾姿勢で、それを支えるため（？）に、意外と背筋を使うんだね。